Trzecia edycja programu zdrowotnego „Marsz po zdrowie" dobiegła końca. W każdy wtorek i piątek w parku miejskim w Brzezinach odbywały się zajęcia nordic walking.

Każdy, kto wziął udział przynajmniej w czterech z sześciu treningów dostawał w prezencie nowe kije. Wręczyła je Ilona Skipor, Burmistrz Brzezin.

Nordic walking został wymyślony w latach 20. ubiegłego wieku w Finlandii – jako idealny trening dla narciarzy, który poprawia kondycję i buduje odporność organizmu. W Brzezinach treningi prowadził Krzysztof Kotynia - licencjonowany instruktor nordic walking.

Klub Biegacza „Brzezińskie dziki" na 25 wrześniu planuje kolejne działania prozdrowotne. Tym razem będzie to druga edycja „Dzikiej dyszki" biegu na 10 kilometrów, ale tym razem po terenie leśnym. Już teraz jako trening dla uczestników planowane są przynajmniej pięciokilometrowe marsze nordic walking.

źródło: UM Brzeziny

Zobacz inne wiadomości